Jak pečovat o své ruce (video)

Pro ty, kteří chtějí vědět, jak pečovat o své ruce, máme video. Trvá necelou 1,5 hodinu, tak si ji užijte z pohodlí vašeho domova! Dozvěděli jsme se, že napětí na rukách přímo ovlivňuje dech, jak můžeme přispět k relaxaci rukou a celých paží a jak jsou ruce a vnímání jich samotných důležitou součástí celého „já“.