Jak pečovat o své ruce? Ohlédnutí za říjnovou besedou

Začátek besedy, která proběhla 9.10.2019 v dobřichovické knihovně, věnovala Clara Lewitová vnímání. Tomu, jak jsme zvyklí ruce používat jako např. zdroj informací, ale přestáváme vnímat. Neumíme vědomě relaxovat ruce (ani sebe). Přetěžujeme je (se). Nejde-li to silou, použijeme větší. Vlivem špatného používání rukou (např. chybné osy kloubu v zátěži i při odpočinku) se rozvíjí nemoci (artrózy, skákavé prsty, syndrom karpálního tunelu…). Se zaťatými prsty se zatíná i dech – dlouhodobě (např. ruka na myši u PC) může vést k poruchám dechu či bolestem jiných částí těla. Byl zdůrazněn vliv rozvoje motoriky na vývoj centrální nervové soustavy – např. v kontextu hraní si s plastelínou.

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace